三次公务员考试落榜的废柴，为了逃避家人加入了老年竞走队，却意外走成了国家代表。
连续三年考公失败的姜基勋被全家嫌弃，为了不在家碍眼，他每天假装去图书馆，实则在公园闲逛。公园里的“银发竞走团”误以为他是新来的教练，硬拉着他一起训练。基勋为了免费的早餐，只能硬着头皮跟着大爷大妈们竞走。没想到他发现自己在竞走上天赋异禀，甚至用备考时练就的耐力打败了现役运动员。当真正的教练出现时，谎言被揭穿，但大爷大妈们却联名推荐他参加选拔赛。基勋站在了梦想的岔路口：是继续考公，还是成为国家最老的新人运动员？
非常治愈的韩式喜剧。男主从躺平到站立的过程极其真实，“步行”这一冷门运动拍出了别样的热血感。老年配角团个个有戏，笑中带泪。最后决赛那段慢镜头，让人感受到了平凡人的伟大。
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