韩国最废物的社区民警在一次事故中与王牌特工互换了身体，被迫去执行一项几乎不可能完成的反恐任务。
朴强淳是小区派出所的笑柄，一个连警棍都拿不稳的废柴警察。韩国顶级特工迪克在执行任务时遭遇反派暗算，在爆炸中与朴强淳发生神奇的身体互换。醒来后的朴强淳发现自己身处特工总部，拥有了一身腱子肉和超凡身手，而真正的迪克则在他的啤酒肚里，正被社区大妈追着抓流浪猫。反派组织正在策划一场毒气袭击，时间只有三天。朴强淳不得不在迪克的远程（且暴躁）指导下，假扮迪克潜入组织内部。他不懂任何专业术语，频频露怯，却因祸得福屡次骗过敌人。最终，在真正的迪克赶来支援后，两人用各自的“身体优势”配合，用最荒诞的方式打败了反派。
笑点密集到需要按暂停才能喘气。身体互换的老梗被玩出了新花样，尤其是废柴用顶级身体做出怂包举动的反差感，以及顶级特工用废柴身体秀操作的反差，构成了双倍笑料。
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