患有严重口吃的少女柚木，加入了高中合唱部，她要在大赛上唱出人生的第一个完整长音。
柚木从小因口吃被霸凌，不敢在人前说话。高一被迫加入濒临废部的合唱部，部员只剩三人：一个失声前主唱、一个耳背的钢琴手、一个只唱rap的叛逆少女。顾问老师规定：大赛必须四人登台，且每人至少唱出三个长音。柚木为了凑数，开始每天对着河流练习一个“啊——”。她从两秒练到三十秒。大赛当天，其他三人因故无法登台，柚木独自走上舞台。台下三百名观众等着看笑话。柚木闭上眼，深吸一口气，唱出了全剧第一个、也是唯一一个持续四十秒的“啊——”。全场寂静后掌声雷动。柚木哭着笑了。
极致的极简主义催泪弹。全片几乎没有配乐，把空间留给呼吸声和环境音。最后那个长音不是炫技，而是对自卑与恐惧的最大声宣战。看完后你会想拥抱每一个不敢发声的人。
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